Каратэ

Предлагаем для детей от 4 до 5 лет обучение элементам самообороны и основам восточных единоборств, позволяющих развить в себе не только ловкость и остроту реакции, но и умение различать добро и зло, применять свою силу и знания только во благо!

Каратэ - это система занятий физическими упражнениями, направленная на развитие всех физических качеств – выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости в их гармоничном сочетании. Каратэ - это способ развития или сохранения физических качеств, то есть внутреннего, физиологического, биохимического уровня.

Задача занятий включает:

• Укрепление здоровья и улучшение физического развития
• Приобретение разносторонней физической подготовленности на основе занятий карате
• Повышение разносторонней физической и функциональной подготовленности
• Овладение основными техническими приемами карате
• Воспитание основных физических качеств: скорости, гибкости, ловкости, выносливости, координации и силы
• Воспитание специальных физических качеств (скорости реакции, скорости ударных движений)
• Подготовку к участию в соревнованиях
• Изучение элементов самообороны
• Подготовку к сдаче на пояса

В течение года проводится открытые уроки для родителей, в конце тренировочного сезона сдаётся экзамен (по желанию).